Hay guys kembali lagi dengan saya pendiri dari "
YAYASAN ORI ARKIM COMPUTER". Pada postingan kali ini saya akan memberikan beberapa soal jawab yang biasa muncul pada soal ujian semester ganjil kelas XII ... Okelah guys langsung saja kita mulai membaca dan menyimaknya guys.....
1.
Apa yang dimaksud dengan handstand?
Jawab :
Handstand adalah sikap berdiri tegak yang bertumpu pada tangan yang
merupakan salah satu gerakan senam lantai tanpa alat.
2.
Bagaimanakah cara memberikan bantuan ketika
melakukan gerakan handstand pada pemula?
Jawab :
Cara
memberikan bantuan handstand yaitu:
a. Menopang/menahan
panggul, belakang paha, kedua pergelangan kaki,dan bahu
si pelaku.
b. Bantuan
dengan menopang pada bahu dilakukan untuk pelaku yang bahu, lengan, dan
tangannya belum cukup kuat.
c. Bagi
siswa yang belum dapat atau sukar melempar/mengayun satu kakike atas, dapat
dilakukan pada tembok dengan dibantu mengangkat satukaki
3.
Sebutkan kesalahan yang sering terjadi pada saat
melakukan handstand!
Jawab :
a. Pinggang terlalu melenting
b. Kepala kurang menengadah
c. Kedua siku bengkok
d. Penempatan tangan di lantai kurang atau terlalu lebar
e. Arah jari tangan tidak ke depan
f. Ayunan kaki ke atas lutut bengkok dan kurang kuat
g. Otot leher, bahu, dan pinggang tegang sehingga menghambat gerak
4.
Apakah yang dimaksud dengan kayang?
Jawab :
Kayang
adalah suatu bentuk atau sikap badan telentang yang membusur bertumpu pada
kedua tangan dan kedua kaki dengan lutut.
5.
Bagaimana gerakan kayang mudah dilakukan?
Jawab :
a.
memiliki kekuatan otot perut, punggung dan paha.
b. Memiliki kelentukan persendian bahu, ruas-ruas tulang belakang, dan
persendian panggul
c. Memiliki kekuatan lengan dan bahu untuk menopang Sikap kayang dapat
6.
Sebutkan bagian-bagian teknik menendang bola
dalam permainan sepak bola!
Jawab :
·
Teknik menendang bola menggunakan
kaki bagian dalam.
·
Teknik menendang bola menggunakan
kaki bagian luar.
·
Teknik menendang bola menggunakan
kaki bagian punggung
7.
Jelaskan teknik menendang bola menggunakan kaki
bagian dalam!
Jawab :
· Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di
depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang depan berada di samping bola dan
sekaligus sebagai kaki tumpu.
· Badan berdiri agak
tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola
dengan posis pergelangan kaki diputar ke arah luar.
· Selanjutnya tendang bola dengan sentuhan kaki
bagian dalam.
8.
Sebutkan macam-macam teknik menggiring bola pada
permainan sepak bola!
Jawab :
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
kaki bagian dalam.
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
kaki bagian luar.
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
kaki bagian punggung
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
kaki bagian telapak/sol sepatu
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
kaki bagian paha
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
dada dan perut.
·
Teknik menghentikan bola menggunakan
kepala..
9.
Jelaskan teknik menyundul bola pada permainan
sepak bola!
Jawab :
Menyundul
bola adalah gerakan mendorong bola menggunakan kepala khususnya bagian dahi,
gerakan ini dilakukan jika bola berada di udara atau melayang. Berikut ini
contoh gambar pemaian sedang melakukan menyundul bola.
10.
Jelaskan pula peraturan permainan sepak bola!
Jawab :
Permainan
sepak bola dimainkan oleh dua regu dengan tiap regu berjumlah 11 orang, terdiri
dari 10 pemaian penyerang dan seorang penjaga gawang. Permainan ini dilakukan
dalam 2X45 menit, dan dipimpin oleh seorang wasit dibantu 2 orang hakim garis.
Tujuan Permainan Sepak Bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Regu atau
tim yang terbanyak memasukan gol ke dalam gawang lawan maka dinyatakan sebagai
pemenang.
11.
Dalam permainan sepak bola, jika ingin
mengoperkan bola jarak jauh, bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola
adalah…
jawab : Punggung kaki
12.
Gerak tanpa bola dalam permainan sepak bola
bertujuan untuk…
jawab : Menguasai gerakan badan ketika berlari,
melompat, dan gerak tipu
permainan sepak bola,
13.
untuk mengoperkan bola kepada teman dalam jarak
dekat menggunakan kaki bagian…
jawab : Kaki bagian dalam
14.
Atas inisiatif Julies Rimet pada tahun 1930
diselenggarakan kejuaraan sepak bola yang pertama kali bertempat di...
jawab : Uruguay
15.
Kejuaraan sepak bola Piala Dunia diselenggarakan
setiap…
jawab : 4 tahun
16.
Pada tanggal 19 April 1930 di Jogjakarta
terbentuk pengurus PSSI yang pertama dengan ketua…
jawab : Suroso
17.
Pada permainan bola voli, servis dapat diartikan
sebagai…
jawab : Penyajian pertama
18.
Dalam permainan bola voli, pukulan yang tidak
diperbolehkan adalah…
jawab : Pukulan tidak sempurna (double)
19.
Teknik permainan bola voli yang bertujuan
mengambil bola hasil servis lawan dinamakan…
jawab : Passing
20.
Pada awalnya permainan bola voli diberi nama…
jawab : Mintonette
21.
Kejuaraan Bola Voli pertama kali diselenggarakan
pada tahun 1947 yang bertempat di Negara…
jawab : Polandia
22.
Pemain yang bertugas mengontrol pertahanan dalam
bola voli disebut…
jawab : Libero
23.
Pemain yang berhak mempertanyakan keputusan wsit
adalah…
jawab : Kapten regu
24.
Permainan bola basket diciptakan oleh…
jawab : Dr. Hasley
25.
Permainan bola basket pertama kali
dipertandingkan pada olympiade di Negara… pada tahun 1936.
jawab : Jerman
26.
Tujuan dari memainkan bola basket adalah…
jawab : Memasukkan bola ke basket lawan dan menjafa
pertahanan
27.
Teknik menggiring bola dalam bola basket
bertujuan untuk…
jawab : Memperoleh posisi yang tepat guna mendekati
basket lawan
28.
Salah satu pemain dari regu lawan melakukan
pelanggaran ringan menarik baju lawan, pemain yang dilanggar akan mendapat…
jawab : Throw in
29.
Pemain yang memasukkan bola dari bawah keranjang
akan mendapatkan point…
jawab
: Tidak ada point
30.
Lemparan yang biasanya dilakukan oleh pemain
bila ia akan mengoper bola kepada temannya yang berada dalam jarak dekat
adalah…
jawab : Chest pass
31.
Apakah yang dimaksud dengan Cover dalam
permainan bola volley?
Jawab :
Cover adalah suatu proses serangan dari pemain penyerang yang
melambung kembali dari block (block) bendungan pihaklawan harus diterima oleh
pemain seregunya yang bersama-sama telah mempersiapkan diri untuk membela dan
membentuk pertahanan.
32.
Sebutkan juga 4 jenis
smash?
Jawab :
•Frontal smash (smash depan)
•Frontal smash dengan twist (smash depan dengan memutar)
•Samsh dari pergelangan tangan
•Dump (smash pura-pura)
33.
Apakah syarat-syarat untuk menjadi wasit bola
volley?
Jawab :
1)Seorang wasit harus berbadan sehat danmemiliki fisik yang
normal.
2)Mempunyai bakat untuk menjadi seorang wasit.
3)Senang terhadap permainan bola voli.
4)Berpendidikan serendah-rendahnya lulusan SMA.
5)Berumur antara 20 – 40 tahun.
6)Mempunyai dedikasi yang baik.
7)Harus menjadi anggota salah satu perkumpulan bola voli.
34.
Sebutkan tugas seorang wasit dalam permainan
bola volley!
Jawab :
•Memimpin pertandingan agar dapat berjalan dengan lancer.
•Meningkatkan keterampilan dan kemampuan serta pengetahuan tentang perwasitan
bola voli.
•Menyebar luaskan peraturan permainan bola voli di masyarakat.
•Meningkatkan mutu perwasitan di masyarakat pada khususnya dan di Indonesia
pada umumnya.
35.
Jelaskan tugas seorang hakim garis!
Jawab :
Tugas hakim garis dalam permainan bola voli adalah mengawasi
masuk tidaknya alur bola selama pertandingan berlangsung. Pada pertandingan
Internasional diwajibkan ada 4 hakim garis, sedangkan pada pertandingan
Nasional diperkenankan menggunakan 2 hakim garis. Hakim garis bertanggungjawab
memberikan isyarat mengenai yang menjadi wewenangnya.
36.
Jelaskan penyerangan
bebas dalam permainan bola basket!
Jawab :
Penyerangan bebas adalah penyerangan
tanpabola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan
kesempurnaan fisik setiap anggota tim yang baik. Meskipun bebas, namun
penyerangan ini harus tetap ada koordinasi dan kerjasama antar pemain, sehingga
terwujud adanya saling pengertian tiap pemain.
37.
Jelaskan penyerangan
kliat dalam permainan bola basket!
Jawab :
Dasar penyerangan kilat adalah
dengan 2 atau 3 operan harus sudah melakukan tembakan. Serangan kilat merupakan
usahauntukmemperoleh posisi tembakan,pada saat lawan belum sempat menempati
posisi jaganya. Serangan kilatmerupakan senjatayang sangat baik untuk
menghancurkan pertahanan lawan.
38.
Jelaskan penyerangan
kliat berpola dalam permainan bola basket!
Jawab :
Serangan kilat berpola dimulai
dengan adanya situasi-situasi tertentu,misalnya; dari bola loncat, lemparan
kedalam, dll.
39.
Jelaskan penyerangan
berpola dalam permainan bola basket!
Jawab :
Penyerangan berpola adalah
penyerangan dengan mengatur setiap pemain yang mempunyai tugas-tugas tertentu
dan menguasai jalur-jalur gerakan.pergerakan pemain dan boladitentukan dengan
pasti,sehingga tim memperoleh serangan-serangan yangteratur dan sangat
menghemat tenaga.
40.
Sebutkan dasar-dasar
dalam membuat pola dalam permainan bola basket!
Jawab :
•Ada seorang pengatur serangan.
•Ada seorang pengaman.
•Ada seorang atau beberapa orang penembak
•Ada seorang yang menutupi daerahbila tembakan gagal.
41.
Apa pengertian pola
pertahanan dalam permainan bola volley?
Jawab :
Pola pertahanan adalah suatu usaha
yang dijalankan oleh tim bertahan dalam rangka menghalau serangan lawan.
42.
Sebutkan unsur-unsur
pelaksanaa pola pertahanan dalam permainan bola basket!
Jawab :
1)Sikap Jaga
2)Gerakan Kaki Dalam Langkah Ketika Melakukan Pertahanan
3)Dasar-Dasar Umum Dalam Penjagaan
Penjaga harus berdiri diantara lawan dan ring basket.
4)Posisi Jaga dan Pembagian Daerah
Posisi jaga dengan mempertimbangkan daerah, kemampuan dan penguasaan penyerang.
5)Pertahanan Bersama
43. Sebutkan kelebihan dan kekurangan pertahanan daerah permainan
bola basket!
Jawab :
KELEBIHANNYA
1.sangat baik untuk melawan tim yang lemah dalam mengelolah bola
2.sangat baik untuk melawan tim yangmenggunakan penyerangan berpola
3.mematikan penyerangan penembak dengan memoros
4.menghindari kesalahan perorangan
5.sangat baik untuk melawan penyerangan denganmenggunakan pemain penggiring
yang terampil
6.sangat baik untuk melawan pemain pemotong-pemotong yang terampi
KEKURANGAN
1.apabila lawan menggunakan pola penyerangan kilat
2.bila lawan terampil oper-mengoper dengan cepat
3.bila lawan menembak dari jarak jauh atau sedang dengan terampil
4.perhatian pemain terpecah terhadap 2 lawan atau lebih
5.ada aderah-daerah lemah (tidak terjaga)
44. Sebutkan dan jelaskan pertahanan satu lawan satu dalam
permaina bola basket!
Jawab :
•Pertahanan satu lawan satu dengan tetap
Pertahanan satu lawan satu dengan tetap artinya penjaga harus tetap menjaga
seorang pemain lawan kemanapun ia bergerak
•Pertahanan satu lawan satu dengan ganti jaga
Pertahanan ini dilakukan apabila terjadi pembayangan, maka segera pemain
penjaga mengadakan pergantian penjagaan.
•Pertahanan satu lawan satu dengan penolong
Maksud dari pertahanan ini adalah apabila dalam penjagaan satu lawan satu
terjadi kebobolan dari salah seorang penjaga, maka salah seorang penjaga
terdekat menolong untuk menututp pemain yangmenerobos sampai penjaga yang
kebobolan tadi siap untuk menjaganya kembali.
45. Sebutkan tugas dan keajaiban wasit dalam permainan bola
basket!
Jawab :
1)Melaksanakan
bola loncat pada tiap babak
2)Memeriksa dan mengesahkan semua perlengkapan alat pertandingan
3)Menetapkan jam permainan yang resmi
4)Melarang pemain menggunakan acecoris yang membahayakan
5)Berhak menghentikan permainan bila keadaan menghendaki
6)Secara mutlak berhak memutuskan dalam permainan
7)Memeriksa dan mengesahkan angka dalam daftar angka tiap akhir babak
46. Jelaskan sikap tubuh pada renang
gaya bebas!
Jawab :
Posisi tubuh pada saat berenang
adalah streamline atau sejajar
sedatar mungkin dengan permukaan air. Tubuh harus berputar pada garis pusat
atau sumbu rotasinya.
47. Jelaskan cara pernafasan dalam gerakan renang gaya bebas!
Jawab :
Pernafasan dilakukan ketika lengan
digerakan keluar air, saat tubuh dalam posisi miring dan kepala berpaling ke
samping. Posisi kepala jangan diangkat keatas, tetapi hanya tolehkan kearah
samping kanan atau kiri.
48. Seutkan 4 gaya renang!
Jawab :
è Gaya bebas
è Gaya dada
è Gaya punggung
è Gaya kupu-kupu
49. Sebutkan nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade!
Jawab :
·
Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400
m, 800 m (putri), 1500 m (putra)
·
Gaya
ganti estafet: 4 x 100 m
·
Gaya
bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m
50. Apa yang
harus kita lakukan bila melihat kecelakaan di air ?
Jawab :
·
Pastikan
keselamatan anda terlebih dahulu. Abaikan orang lain jika anda sendiri sedang
dalam posisi yang membahayakan diri anda
·
Pastikan
keselamatan orang-orang di sekitar anda
·
Perhatikan
potensi bahaya susulan yang mungkin bisa menimpa anda atau orang-orang di
sekitar anda
·
Jika
terjadi terdapat banyak korban, tolonglah yang terdekat dan termudah terlebih
dahulu
·
Setelah
korban di tepi, lakukan pertolongan sesuai dengan cidera yang terjadi
·
Selimuti
korban untuk mencegah hipothermia
·
Segera
bawa korban ke pelayanan medis terdekat. Penanganan lebih lanjut mungkin saja
diperlukan.
Nah itulah tadi soal jawab yang biasa muncul pada ujian semester ganjil kelas XII semoga bermanfaat yaah guys.... Jika ada masalah atau ingin berpendapat silahkan tinggalkan jejak komentar yah giys.... Nah sekian dulu dari saya guys.... Jangan lupa sering berkunjung pada website resmi kami .
"YAYASAN ORI ARKIM COMPUTER"